肝郁气滞脾虚湿气重怎么调理
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问题详情：肝郁气滞脾虚湿气重怎么调理？
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
肝郁气滞脾虚湿气重调理可以适当运动、调理饮食、口服药物等，能够起到调理的作用。
1、适当运动：适当运动需要适当的做体育运动，通过运动以后，能够起到增强自身抵抗力和免疫力的效果，有助于改善肝郁气滞，还能起到排除湿气的作用。
2、调理饮食：调理饮食可以适当的吃一些冬瓜或者是山药以及莲子等，补充营养的同时还能起到健脾利湿的效果。
3、口服药物：口服药物需要在医生的指导下口服逍遥丸、柴胡疏肝散、参苓白术散等，能够起到改善肝郁气滞的作用。
除此以外，如果湿气的症状比较严重，还需要在医生的指导下，通过中医拔罐的方法来达到治疗的作用。
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