颈椎僵硬最好办法治疗有哪些
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一般每个人的情况不一样，并没有最好的办法，颈椎僵硬需要选择热敷、牵引、针灸等方式进行治疗，根据情况选择治疗方法。
1、热敷：在平时生活中可以选择热水袋热敷的方式，能够有效的加快局部的血液循环，缓解痉挛。
2、牵引：在生活中可以对局部进行适当的牵引，同时也可以缓解局部肌肉紧张，减轻僵硬。
3、针灸：中医针灸治疗也是平时生活中常见的一种治疗的方法，通过相关治疗以后能够有效的解除痉挛。
除此以外也可以选择拔罐、中药熏蒸、药物等，建议采取合理的治疗方法。
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