用什么泡脚能去湿气
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
想祛湿气，一般可以使用姜片、艾叶、花椒等泡脚，对身体健康是有一定好处的。
1、姜片：具有一定温中祛寒的作用，能够缓解身体当中的湿气，同时也可以减轻湿气重引起的手脚冰凉的症状。
2、艾叶：有一种比较常见的中药，具有一定活血以及驱寒止痛作用，能够缓解身体疲劳以及体内湿气排出。
3、花椒：每天用花椒泡脚，也可以促进身体的血液循环，有利于改善体质湿气重的表现。
除此之外也可以通过桂皮、红花、藿香等泡脚，也有利于祛除湿气。
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