跳绳膝盖疼还能继续跳吗

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精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

跳绳时膝盖疼不能继续跳。

跳绳时如果出现膝盖疼痛的症状,不能再继续跳,之所以产生疼痛,考虑与膝关节损伤或者过度的劳累有关。

如果继续跳绳有可能导致疼痛的症状加重,从而影响后期恢复,所以出现疼痛时要注意休息。如果疼痛持续的时间比较长,需要到骨科就诊检查,通过体格检查结合影像学检查明确诊断,再进行治疗。

平时在跳绳之前要做好热身活动,同时要注意选择合适的运动鞋,防止跳绳的过程当中出现运动性损伤。

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