高考期间可以喝咖啡吗
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高考期间应谨慎喝咖啡。原因如下：
1、咖啡中含有咖啡因，可以兴奋人体的交感神经，从而引起心律失常、血压上升、头晕等症状，尤其是平时体质比较虚弱的考生，更容易出现上述情况。
2、喝咖啡可能会引起胃酸分泌过多，刺激胃肠道，导致考生出现反酸、烧心、腹痛、腹胀等症状，甚至会出现一过性便秘等情况。
3、咖啡中的咖啡因有一定的利尿作用，可能会导致考生在考场出现尿急症状，从而影响考生的考试状态。
4、咖啡具有一定促进中枢神经系统兴奋性的作用，可以提神醒脑，但可能会造成考生神经过度兴奋，引起植物神经功能紊乱，进而影响考生的休息和睡眠，甚至会导致考生出现失眠、多梦等情况。
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