维生素水健康吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
维生素水一般健康，适量的喝水多数不会引起其他的副作用。
维生素水里面含有维生素的成分，喝了以后有利于补充身体，所需还有利于促进身体的维生素恢复到良好的状态，可以防止身体维生素缺乏，还有利于改善身体维生素缺乏引起的代谢缓慢等多种的不良症状，里面并不含有害的物质，所以说健康。避免长时间过度喝，以免导致身体出现维生素过盛，防止出现其他的副作用。
平时可以多喝温开水，有利于加快身体代谢，还可以促进体内的毒素垃圾排泄。
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