促进睡眠的无副作用的药物
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问题详情：促进睡眠的无副作用的药物？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
促进睡眠的无副作用比较常见有安神补脑液、枣仁安神颗粒、佐匹克隆片等药物，根据严重程度，遵医嘱口服。
1、安神补脑液：一般可以起到帮助睡眠作用是属于比较常见安神补脑类药物，需要遵医嘱口服。
2、枣仁安神颗粒：是属于比较常见中成药，在医生指导下合理口服可以起到帮助睡眠作用。
3、佐匹克隆片：针对睡眠障碍比较严重时，可以在医生指导下，通过口服安眠的药物减轻。避免长期口服，以免会对身体产生比较大的副作用。
除此以外，也可以选择乌灵胶囊、人参归脾丸、甜梦胶囊等药物治疗，也可以通过适当增加体育锻炼活动。
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