杏仁跟巴旦木有什么区别
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
杏仁跟巴旦木区别在于品种不同、外观不同以及费用不同等，但是里面的营养价值相对比较丰富。
1、品种不同：杏仁是杏子的内核，巴旦木通常是蔷薇科桃属植物扁桃的内科。
2、外观不同：杏仁跟巴旦木相比较而言，巴旦木的外观比较大，同时杏仁会近似于爱心。
3、费用不同：杏仁跟巴旦木相比较而言，巴旦木的费用比较贵，而杏仁相比较而言便宜。
杏仁跟巴旦木都属于坚果类的食物，而适当的进补，可以用于补充自身所需要的氨基酸以及微量元素等成分，从而使体质增强。
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