什么饮料最解酒
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
一般并没有最解酒的饮料，解酒多数可以通过喝柠檬水、蜂蜜水、葡萄汁、西瓜汁、牛奶等方法改善，要控制好摄入量来补充。
1、柠檬水：其中含有大量果酸，在适量饮用之后可以促进胃肠蠕动，还能达到解酒效果。
2、蜂蜜水：蜂蜜水具有滋润消化系统黏膜作用，还能增加身体代谢来促进酒精排出。
3、葡萄汁：其中的葡萄糖含量比较高，还可以促进血液循环和增加代谢来解酒。
4、西瓜汁：可以达到利尿效果，还可以让酒精随着尿液排出。
5、牛奶：适量喝牛奶可以增加胃肠蠕动功能，还可以辅助解酒。
在日常生活中要养成良好生活习惯，需要避免一次性喝太多酒以及频繁喝酒。
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