胃撑大了怎么缩小
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
胃撑大了一般需要调整饮食、适量运动、注意休息、喝温水、缩胃手术等方法有一定效果，要根据每个人的情况决定。
1、调整饮食：平时尽量选择吃些新鲜的水果和蔬菜，不能暴饮暴食，也不能吃油炸油腻食物。
2、适量运动：可以参加慢跑快走，游泳等运动的方式，能减轻胃的负担，也能改善胃撑大的症状。
3、注意休息：要合理安排休息的时间，不能长期熬夜，也不要长期处于精神紧张和压力大的状态下，让胃部逐渐缩小。
4、喝温水：生活当中需要适量喝些温水，能增加个人的饱腹感，减少其他食物摄入后，会逐渐让胃部恢复。
5、缩胃手术：如果胃被撑大了比较严重，需要到医院就诊，做缩胃手术才能达到缩小的效果。
选择了手术的患者要注意后期的护理，以免引起感染，饮食上尽量选择吃些清淡半流质食物。
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