清肝明目养肝护肝喝什么好
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问题详情：清肝明目养肝护肝喝什么好？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
清肝明目养肝护肝一般可以喝绿茶、菊花茶、决明子茶、枸杞茶、菊花山楂绿茶等，需要适量饮用。
1、绿茶：具有降火明目、清热解暑等功效，当中具有茶多酚、咖啡碱的主要成分，可以起到调理作用。
2、菊花茶：具有清肝明目、疏散风热的功效，可以改善肝火旺盛引起的目赤昏花症状。
3、决明子茶：具有降火、护肝、祛湿等功效，可以排除体内的毒素，起到养肝护肝的功效。
4、枸杞茶：具有补气强精、滋补肝肾功效，每天适量喝枸杞茶，可以提高肝脏功能。
5、菊花山楂绿茶：具有清肝火、明目等功效，可以改善肝火旺盛所引起的不适症状。
调理期间要尽量饮食清淡，避免吃刺激性食物。可以起到辅助调理作用，增强身体的免疫力。
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