中年补钙吃什么钙片好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
中年补钙一般可以选择乳酸钙片、碳酸钙片、枸橼酸钙片等药物治疗，在医生的指导下合理用药。
1、乳酸钙片：出现了缺钙的情况，可以在医生的指导下选择乳酸钙片药物进行治疗，能够补充体内所需的钙物质，促进骨骼和牙齿钙化形成，降低毛细血管的通透性。
2、碳酸钙片：随着年龄的增长，体内的钙元素会不断的流失，可以选择碳酸钙片药物进行治疗，能够维持神经和肌肉正常兴奋性。
3、枸橼酸钙片：需要在医生的指导下选择枸橼酸钙片药物进行治疗，能够预防骨质疏松症。
除此以外，也可以选择维D钙咀嚼片、碳酸钙D3颗粒、牡蛎钙片等药物治疗，选择合适的药物改善。
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