白天老是打哈欠怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
白天频繁打哈欠可能是睡眠不足、不规律的作息时间或者缺氧等原因导致，要尽快到医院内科就诊，完善相关的检查。
1、睡眠不足：是常见的造成白天打哈欠的原因之一，如果晚上没有得到充足的休息，无论是因为睡眠时间不够或睡眠质量不好，都会导致白天感到疲倦和频繁打哈欠。
2、不规律的作息时间：作息时间不规律，比如晚上经常熬夜或白天长时间睡觉，身体的生物钟会被打乱，导致昼夜倒置和疲劳，要保持良好的作息规律。
3、缺氧：打哈欠也是身体寻求更多氧气的一种方式，所处的环境缺乏新鲜空气或通风不良，身体会通过打哈欠来增加氧气供应，需要远离不良的环境。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退、贫血或者神经衰弱等病因，要尽快治疗。
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