养肝茶什么时候喝最好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
养肝茶一般在早上喝比较好，可以稀释血液，还可以补充水分，由于天气比较干燥，特别容易引起肝上火，所以建议早上喝一杯养肝茶可以防止胃黏膜受损，还可以起到降低血压的作用。
养肝茶的主要成分有决明子、枸杞、红枣、菊花、金银花等，可以起到清热解毒、清肝泻火、降脂等功效，养肝茶对于脂肪肝，以及患有肝病的患者，可以起到一定的辅助效果，由于茶是具有提神的功效，所以晚上睡觉前是不建议饮用的，避免患者出现失眠的现象。
建议患者不管饮用什么茶，都不可以过量，在平时适当的多吃一些富含维生素的水果，多做一些户外运动，以此来提高身体的免疫。
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