喝咖啡对身体有伤害吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
少量的喝咖啡通常不会对身体产生伤害，如果大量喝咖啡可能会对身体产生伤害。
1、不会对身体产生伤害：少量的喝咖啡可以刺激大脑的中枢神经，起到提神醒脑的效果，还可以提高注意力，改善身体疲劳，也可以起到开胃的效果，通常会刺激肠道蠕动，促进血液循环和新陈代谢，提高患者的食欲，对于胃胀或者胃下垂可以起到预防效果，还可能会起到减肥的效果，也可以有效的解酒，通常可以促使酒精尽快氧化排出体外。
2、会对身体产生伤害：长时间或者大量喝咖啡，会导致患者出现依赖性，一般停止饮用会出现头晕或者头痛等症状，也可能会出现便秘等，还可能会导致身体当中的钙质含量大量的流失，容易导致患者出现骨质疏松等，也不排除会导致患者神经过敏，出现身体乏力或者心悸等症状，长期喝咖啡还可能会导致血管壁收缩，出现高血压。
咖啡通常是经过烘焙磨粉的咖啡豆制作而出，属于饮料的一种，要少量的喝咖啡，避免大量的喝咖啡，做到饮食适中，避免暴饮暴食，要饮食多样化。
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