芒果可以和牛奶一起榨汁吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
芒果大多数可以和牛奶一起榨汁，喝了之后不会对身体造成不利的影响。
芒果是生活当中比较常见的一种水果，里面含有的营养物质相对比较丰富，有身体所需要的各种维生素，也有膳食纤维素，牛奶是一种饮品，里面含有的优质蛋白和钙元素比较多，这两种食物里面的营养成分不同，不会产生相互冲突，在一起榨成汁后喝了能吸收不同的营养成分。
虽然牛奶和芒果能在一起榨汁喝，但是不能短时间内摄入到体内过多，避免会加重胃肠的负担，有消化不良的状况。
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