荞麦茶与大麦茶哪个好
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
荞麦茶与大麦茶都是比较好的，要根据个人的体质情况选择合适的。
荞麦茶里面的营养价值增长是比较丰富的，含有大量的硒元素和芦丁以及和烟酸等成分，适当的喝一些荞麦茶，能够给身体补充所需要的水分，而且还能起到促进新陈代谢的效果，有助于增强血管的弹性，能够起到预防心脑血管疾病的效果。大麦茶这属于寒凉性的，适当的喝些大麦茶，能够起到下气利水的效果，而且还具有健脾消食的功效，能够起到改善积食的效果。
荞麦茶和大麦茶都是比较好的，但并不适合所有人使用，比如哺乳期间或者是腹胀的人群。
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