维生素b族的功效和作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
维生素b族的功效有促进身体发育、镇痛、营养神经等，需要在医生的指导下使用，以免对身体造成不良的影响。
1、促进身体发育：维生素b族中含有的营养成分是比较丰富的，可以促进身体生长发育，针对儿童或者正处于生长期的人群是可以适当的使用的。
2、镇痛：维生素b12维生素b6中含有的成分是比较多的，可以达到镇痛的效果。
3、营养神经：维生素b族中含有的成分，可以达到营养神经的效果，针对轻微失眠者能够起到帮助性的作用。
除此之外，也可以达到调节消化系统的效果，能够缓解身体不适的症状。
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