百香果蜂蜜水早上喝好还是晚上喝好
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问题详情：百香果蜂蜜水早上喝好还是晚上喝好？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
百香果蜂蜜水一般早上喝比较好，喝的时候需要适量，避免一次性喝得太多。
百香果蜂蜜水中含有丰富的果糖和葡萄糖，也含有丰富的维生素等成分，早上喝一些百香果蜂蜜水有利于补充身体所需的水分和营养，而且还可以起到一定的润肠通便的作用，一般比较好。
由于百香果蜂蜜水中含有较多的糖分，在晚上喝了可能会使糖类物质堆积在体内，容易引起肥胖，所以晚上喝通常不太好。
建议平时养成良好的生活习惯，如果身体有不舒适的现象，还要及时到医院就医。
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