吃了维生素b族莫名其妙瘦了怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一般情况下，单纯吃维生素b族是不会变瘦的。
维生素B族能够促进身体的新陈代谢，将身体平时摄入的食物转化成身体所需要的能量，是身体不可缺少的一种维生素，主要包括维生素B1，维生素B2，维生素B6，以及维生素B12等，能够加快脂肪、糖类的物质代谢，一般单独吃维生素b是不会导致身体消瘦的。
如果盲目私自吃维生素B，可能会导致维生素b摄入过量，引起神经系统消化系统等异常的情况，导致出现恶心呕吐，头晕等不适的反应。
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