小腿酸脚麻是什么引起的
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
小腿酸脚麻可能是剧烈运动、局部着凉、缺钙等因素引起的，一般需要去医院进行检查，针对原因进行治疗。
1、剧烈运动：经常做剧烈的运动锻炼，得不到充足的休息会伴随局部乳酸堆积引起麻木以及酸痛等表现，可以通过适当休息以及按摩等方式进行改善。
2、局部着凉：没有注意保暖工作，一旦着凉之后也会伴随小腿酸麻的症状，可以通过热敷方式进行改善。
3、缺钙：饮食不合理，出现缺乏症状之后也会引起腿酸麻，需要多吃含钙量高的食物进行改善，比如虾仁、豆制品、牛奶等。
除此之外与腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、关节炎等原因也是有关系的，需要根据原因进行治疗。
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