人体必需的维生素有几种
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
人体必需的维生素一般情况下会有13种，可以到医院去做微量元素检测和维生素的检查，确定体内是否有缺乏状况。
维生素的类型比较多，而且维生素本身是体内必不可缺少的营养成分，在生活当中人体的正常代谢需要维生素B和维生素a，也有维生素C和维生素E等，缺乏后对于身体产生的影响比较大，有可能会造成免疫力低下，引发不良病症的感染，也会影响到生长和发育。
如果身体有缺乏维生素的话，需要做好饮食调理，选择吃些新鲜的水果和蔬菜，吸收里面含有的维生素成分。
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