六岁记忆力专注力很差怎么办
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
六岁记忆力专注力很差可以通过多休息、饮食调理、游戏锻炼等方法来做改善，能够达到调理的效果。
1、多休息：日常生活当中还需要多注意休息，要保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间必须要保证在8个小时以上，不可以长时间熬夜。
2、饮食调理：在饮食上还需要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鱼肉和鸡肉、鸡蛋等食物能够达到营养大脑神经的效果。
3、游戏锻炼：可以适当的做一些益智的游戏，在游戏锻炼的过程也可以达到培养注意力的效果。
除此以外，也可以通过规范记忆方法、培养兴趣爱好、药物干预等方法来做改善，需要到职工的医疗机构来做治疗。
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