木瓜有什么用途
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
木瓜可以起到润肠通便、滋润肌肤以及通乳等用途，但是需要注意摄入量不宜过多。
1、润肠通便：木瓜当中会含有丰富的膳食纤维，刺激到胃肠蠕动，有利于大便顺畅排出，从而起到润肠通便的效果。
2、滋润肌肤：里面也含有丰富的维生素以及微量元素，可以对肌肤起到滋补作用，从而起到滋润肌肤的效果。
3、通乳：木瓜当中也含有丰富的蛋白质以及氨基酸成分，同时也可以达到通乳的作用。
除此以外，也可以起到补充能量、抗衰老以及促进消化等作用，而在平时还需要注意选择规律的饮食。
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