经常吃白萝卜有哪些好处和坏处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
经常吃白萝卜具有消炎止咳好处，坏处是吃过多可能会引发腹泻。
白萝卜是生活中比较常见的一种蔬菜，营养价值较高，不含丰富维生素C、微量元素锌等营养物质。平时在生活中适当吃一些白萝卜，可以提高机体抗病能力，还能够达到消炎止咳效果，缓解患者出现的咳嗽、咳痰、发热等症状。
虽然白萝卜的营养价值较高，但是白萝卜性寒，在生活中一定要避免吃过多白萝卜。如果经常吃白萝卜，可能会增加胃肠负担，导致患者出现腹痛、腹泻等症状。
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