仙人掌果能吃吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
仙人掌果通常情况下能吃，并不会影响个人健康。
仙人果是平时生活中常见的一种植物，这种植物当中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，大便更快的排出体外，避免出现便秘的情况，同时也可以补充体内的维生素微量元素以及氨基酸成分，增强了个人的体质，提高了自身的免疫力。里面含有的成分还可以有效的达到一个抗氧化的效果，消除身体当中的自由基。
虽然里边含有的营养成分是比较多的，但是生活中应该适量而止，不要一次性过量。
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