2斤草莓的热量是多少
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
2斤草莓的热量一般是300大卡左右，热量通常是相对比较低的。
草莓是一种比较常见的水果，当中含有的维生素或者是矿物质比较多，能够补充营养，而且口感也比较酸甜。草莓属于一种低热量食物，两斤草莓的热量一般在300大卡左右，适量的吃一些并不会导致身体肥胖，但是并不能够吃的太多，否则可能会加重肠胃的负担。
热量多的食物通常包括油炸食品或肥肉，还包括甜食，因此平时尽量少吃这些食物，能够预防身体肥胖，还要注意加强锻炼。
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