喝茶好吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
喝茶是否还要根据个人的具体情况来判断，并不能够一概而论，要避免盲目的喝茶，防止出现副作用。
1、多数好：适当的喝茶可以起到提神醒脑的作用，还可以起到促消化和润肠通便的功效，改善困乏，还有利于缓解食欲不振和腹部胀满等症状，要避免过多喝。
2、一般不好：过多的喝茶容易导致胃黏膜受到刺激，可能会引起胃酸分泌增多，容易出现胃痛、反酸、烧灼，也可能会引起失眠多梦的不良后果。
平时要合理的喝茶，对身体健康有较大好处，要避免在睡前喝，胃部疾病的人群也要避免喝。
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