补肺的最佳食物
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
补肺一般没有最佳食物，可以吃雪梨、罗汉果、枇杷等，需要根据个人情况，然后选择合适的饮食。
1、雪梨：属于一种比较常见水果，里面含有丰富的维生素以及微量元素，具有润肺生津的作用，可以缓解肾虚表现。
2、罗汉果：具有清肺利咽作用，可以缓解肺虚引起的咳嗽以及咳痰等症状，还可以补肺健脾。
3、枇杷：具有降肺火、润肺化痰、补肺益气等作用，可以改善肾虚引起咳嗽等症状。
除此之外也可以选择吃大枣、鱼腥草、银耳等，有利于补肺和养肺。
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