感冒可以吃鸡蛋和鱼吗
1628次浏览・2年前
问题详情：感冒可以吃鸡蛋和鱼吗？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染期间可以适量地吃鸡蛋和鱼，有助于为机体补充营养。
鸡蛋和鱼都是优质蛋白质的来源，对身体康复有益，其中均富含维生素B、维生素D和矿物质，有助于增强免疫力和提供能量，对机体健康有益。但是患者在患病期间，消化功能较弱，注意不可过量食用，以免导致蛋白质和脂肪无法正常消化、排出，引起消化不良。
患者日常饮食中还应多摄入水果、蔬菜和高纤维食物，保持足够的水分摄入，避免过度疲劳和寒冷刺激，充分休息，有助于更快的康复。如果出现不良反应，应及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有