左旋肉碱咖啡使用方法

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

左旋肉碱咖啡一般是建议在饭后服用,也可以在运动前喝。

平时适量的喝左旋肉碱咖啡能够促进胃肠道的蠕动,促进消化,改善食欲不振的症状,而且在喝咖啡后还能够刺激中枢神经,起到提神的作用。平时在饭后服用左旋肉碱咖啡,可以配合适量的户外活动,通过散步能够提高身体代谢,促进胃肠道的蠕动,改善便秘的症状。在喝左旋肉碱咖啡时,要适量避免一次性喝的过多,以免加重胃肠道的负担。

平时要养成良好的饮食习惯,少吃多餐,避免暴饮暴食。

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