运动后头晕恶心想吐怎么缓解
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
运动后头晕恶心想吐一般可以通过适当休息、补充能量、药物治疗等，建议根据个人情况选择合适的方法。
1、适当休息：运动后出现头晕、恶心、想吐，如果是运动过度导致的，一般在适当的休息后可以得到缓解。
2、补充能量：过量运动后，如果出现低血糖、脱水导致的，可以适量的补充水分以及葡萄糖缓解症状。
3、药物治疗：对于血压升高引起的症状，要在医生的指导下使用硝苯地平、呋塞米片等药物治疗。
如果患的症状比较严重，建议要及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生指导下采取相对应的治疗措施。
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