男性盗汗吃什么食物补最好
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
男性盗汗一般没有吃什么食物补最好的说法，可以选择黑芝麻、鸭肉、山药等食物，要根据自身喜好选择。
1、黑芝麻：黑芝麻是一种比较常见的食物，可以适当吃一些黑芝麻，能够达到调理效果，有助于肾阴虚引起的盗汗症状改善。
2、鸭肉：鸭肉一般能够达到滋阴润燥的效果，通常能够帮助盗汗症状缓解。
3、山药：山药能够达到健脾益气效果，如果出现了明显大汗症状时，可以适当的吃一些山药，对于症状改善会有帮助。
除了以上比较常见的食物，还可以通过中药调理，有助于症状缓解。
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