人很疲劳犯困怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
人很疲劳犯困可能是睡眠不足、过度劳累、情绪因素等导致，需要引起重视，积极治疗。
1、睡眠不足：如果日常生活中工作压力较大，长期熬夜，是睡眠不足，大脑没有得到充分休息，可能会伴有头晕症状，需要及时调整睡眠习惯。
2、过度劳累：如果从事重体力劳动活，白天干活没有得到充分休息，需要减少干活时间，通过休息后逐渐缓解症状。
3、情绪因素：如果出现抑郁焦虑等情绪性疾病，会处于精神紧张状态，要及时调整情绪。
除上述原因外，还可能是脑部缺氧导致，需要根据病因进行相对应治疗方式。
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