去脂溢性角化病食物
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
去脂溢性角化病食物包括猪肝、瘦肉、新鲜水果蔬菜等，要根据个人身体状况做好饮食调整，能有利于人体代谢能力增强。
1、新鲜水果蔬菜：新鲜水果蔬菜中所含维生素和微量元素比较丰富，能加快肌肤代谢速度，还能起到抗氧化效果，也就能有利于色素淡化。
2、猪肝：猪肝中富含维生素a，能起到纠正毛囊皮脂角化异常和防止毛囊堵塞效果。
3、瘦肉：瘦肉中所含锌元素比较丰富，能纠正人体锌元素不足，还能缓解毛囊角化和堵塞。
除此以外，也可以适当添加牛奶。单纯在饮食上做调整效果不是特别好，也可以选择红蓝光祛痘治疗。
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