清理血管的食物有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
清理血管的食物有鱼肉、草莓、海带等，建议根据自身的情况适当的摄入。
1、鱼肉：含有多种蛋白质的成分，能够降低胆固醇的含量。
2、草莓：草莓中含有的营养成分比较丰富，能够达到清理血管的效果。
3、海带：海带中含有丰富的牛磺酸成分，可以达到降低血液中的胆固醇的效果，能够得到清理血管的作用。
除了以上的食物外，也可以适当的吃一些牛肉等食物，可以达到降低胆固醇的效果，身体出现其他不适的症状，需要及时就医。
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