祛湿粥早上吃还是晚上吃
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问题详情：祛湿粥早上吃还是晚上吃？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
祛湿粥大多数需要早上吃，早上吃属于新陈代谢比较快的状态，通常能够促进体内湿气排出。
祛湿粥属于多个材质制作，而成里面含有食材也有一定的药材，通过食物的摄入能够补充体内所需的蛋白质、碳水化合物，还能达到利水排湿的效果，也有健脾的疗效，对于学习的居住会有辅助效果，通常情况下避免往上吃，容易增加胃肠道负担，出现消化不良的症状。如果症状比较明显的情况下，还可以结合医生选择药物调理的方式改善，比如参苓健脾颗粒、藿香正气水、健脾丸等药物。
药物服用期间饮食要以清淡为主，减少生冷性食物摄入。
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