如何调理甘油三酯
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
一般可以通过饮食调理、运动调理、口服用药等多种方式调理甘油三酯，可以防止自身健康造成危害。
1、饮食调理：一般可以通过清淡饮食方式调理，可以多吃蔬菜水果等多种营养类食物，要避免吃肥肉和烧烤等油腻性食物，有利于缓解体内甘油三酯偏高。
2、运动调理：大多数可以通过跑步或是通过游泳以及骑自行车等多种方式运动，身体可以消化身体代谢，同时可以使体内甘油三酯水平逐渐好转。
3、口服用药：多数可以在生产下使用阿托伐他汀，钙片水舒伐他汀等药物调理可以效益良好降水，效果有利于体内血脂下降，同时可以使身体甘油三酯恢复稳定。
除以上方法以外，还可以通过针灸多种方式调理，需要选择专业医师操作。
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