紫苏籽油是什么味道

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

紫苏籽油一般会有一股淡淡的香味,里面的营养元素相对来说是比较丰富的,对身体健康有一定的好处。

紫苏籽油是从紫苏籽当中提取出来的一种食物,里面有丰富的维生素和微量元素,在平时生活当中适当的吃一些能够为身体提供营养物质,同时也可以达到一定辅助降低血脂以及血压的效果,主要是里面有大量的不饱和脂肪酸,除此之外也可以达到抗菌消炎及抗病毒等功效。

在吃的时候需要根据个人情况,然后选择合适的剂量,正常情况还是不建议吃太多的,主要是吃了之后会增加肠胃的负担,导致消化不良。

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