怎么能快速变白
1555次浏览・2年前
问题详情：怎么能快速变白？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
通常不存在怎么能快速变白。在变白时一般可以通过调整饮食、调整作息、做好皮肤防晒等方法变白，来提升个人的自信。
1、调整饮食：让皮肤变白时，一般需要及时调整日常的饮食，日常饮食需以清淡食物为主，尽量避免去吃带有黑色素的食物。
2、调整作息：想让皮肤变白，通常需要调整作息，早睡早起，避免熬夜，能够有效避免内分泌失调。
3、做好皮肤防晒：在日常生活中，尤其是夏天及时做好皮肤防晒，能够起到让皮肤变白的效果。
除上述之外，在变白时还可以通过到医院在医生的指导下，注射美白针。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有