下午吃苹果有助于减肥吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
下午吃苹果一般没有减肥，达不到减肥的作用。
减肥是需要一个长期漫长的过程，如果想要减肥，可以通过科学的方式治疗，如经常参加体育锻炼，在锻炼的过程中能够消耗体内的热量，也能让体内的脂肪燃烧，对减肥有帮助，需要通过采取少吃多餐的进食方式，这样能够达到辅助减肥的作用。
下午吃苹果减肥，这种说法不科学，不能够起到减肥的作用，另外患者也可以在医生的指导下，通过全身抽脂手术的方式来减肥瘦身，让身材变得更加完美。
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