水果龙眼的功效与作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
水果龙眼主要能够达到补充营养、养心安神、补气养血等多种功效，能够达到有效的调理。
1、补充营养：龙眼当中含有丰富的营养物质，能够及时满足身体所需要的多种营养，也能够达到促进体质生长发育的效果。
2、养心安神：龙眼具有一定的药用价值，主要能够达到氧气燃烧的效果，能够有效改善失眠多梦或者是烦躁不安。
3、补气养血：容易还能够达到补气养血的效果，能够有效改善气血亏虚所引起的多种不良症状。
除此之外，还能够达到调理脾胃的作用。
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