林檎叶茶的功效有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
林檎叶茶一般具有生津止渴、消肿、提高免疫力、润肺止咳、清热解毒等功效，平时不建议过量饮用，以免引发不良反应。
1、生津止渴：有助于促进唾液分泌，缓解咽喉肿痛、口干口渴等症状。
2、消肿：可以促进身体的新陈代谢，加快体内多余水分的排出，从而缓解水肿的症状。
3、提高免疫力：其中含有较多的氨基酸、生物碱等物质，一定程度上可以帮助提高身体的免疫力。
4、润肺止咳：对痰液具有稀释作用，对咳嗽、咳痰等症状具有缓解功效。
5、清热解毒：有助于促进体内热毒的排出，从而改善口舌生疮、咽部干燥等症状。
在日常生活中，如果身体出现不适症状，建议及时到正规医院就诊。平时可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车、打乒乓球等，有助于增强体质。
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