生理期可以喝蜂蜜水吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
生理期一般是可以喝蜂蜜水，但是一定要控制好摄入量。
蜂蜜水中所含有营养价值相对来说是比较丰富，含有大量的维生素、果糖、氨基酸等多种成分，在生理期间适当的喝一些蜂蜜水，能够及时为身体补充足够能量，而且蜂蜜水中所含有铁元素也是比较丰富，适当的服用一些能够预防缺铁性贫血发生。
在生理期间患者一定要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意做好腹部保暖工作，避免着凉。在饮食上一定要均衡，做到荤素搭配，避免挑食和偏食。
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