怎样治疗白发变黑发
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
可以通过改变饮食习惯、调整生活方式、药物治疗等方法治疗，有助于白发变黑发，但是要根据个人的实际情况而定。
1、改变饮食习惯：平时多吃一些枸杞、黑芝麻、首乌等，能够起到补血和养发的效果。
2、调整生活方式：要保持充足的睡眠，适当的做户外运动，能够促进毛囊里面的黑色素生成。
3、药物治疗：可以在医生的指导下使用中药疗法的方法改善，能够改善气血不足、肾精亏虚引起的白发。
除此之外，也可以通过植发手术等方式治疗，能让白发位置长出黑头发。
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