喝什么对肝脏排毒最好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
肝脏排毒一般可以选择喝红茶、金银花茶、菊花茶等，但是并没有最好的这一说。
1、红茶：喝起来口感也是比较好的，还具有排毒的效果，有助于肝脏部位的毒素排出体外，避免肝脏出现疼痛。
2、金银花茶：金银花属于中成药，在使用之后也能够达到疏肝解郁，对于肝脏毒素的排除也有帮助。
3、菊花茶：里面的维生素以及茶碱的成分是比较多的，在使用之后也可以达到养肝排毒的作用。
除此之外，也可以选择使用乌龙茶、普洱茶、绿茶等，在晚上的时候尽量不要使用，以免影响到睡眠的质量。
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