掉发白发怎么调理
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
掉发白发通常需要日常调理、营养补充、药物治疗等方式改善，需要综合性调理。
1、日常调理：可能是因为精神压力比较大，或者是长时间失眠引起的症状，通常需要保持充足的睡眠，促进心情调整，有助于症状改善。
2、营养补充：通常是因为营养不良引起的掉头发以及白发症状，需要多喝牛奶、猕猴桃、瘦肉、西红柿等能够满足身体的需求，改善微量元素不足。
3、药物治疗：可能是出现了气血不足引起，需要在医生指导下服用补中益气丸、升气血口服液、乌鸡白凤丸等药物调理。
除了以上比较常见的调理方法，还可通过中医理疗等方式改善，需要遵医嘱治疗。
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