吃什么补血补的快
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一般吃食物、药物等补血补的会比较快，根据实际情况合理安排。
1、食物：在一定程度上可以适当吃含铁元素的食物，例如菠菜、黑木耳、动物肝脏、瘦肉等因为里面含有铁元素成分比较丰富，可以起到补血作用，需要长期坚持才可以看到明显效果。
2、药物：针对有些患者在平时症状持续比较严重时，需要及时遵医嘱，口服相关的药物可以起到补充作用，例如硫酸亚铁片、复方阿胶浆、养血饮口服液等。坚持一段时间可以起到改善缺铁性贫血，有一定效果。
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