23岁失眠怎么治疗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
23岁失眠要注意放松心情、口服药物、针灸等治疗。
1、放松心情：失眠可能是由于精神压力过大和情绪过度紧张所引起的，要注意放松心情，调整好生活状态。
2、口服药物：失眠也有可能是出现了神经衰弱，需要在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗。
3、针灸：长时间出现失眠也可以选择针灸，是一种中医治疗方法，可以起到温和性的刺激，提高睡眠的质量。
除了以上治疗方式以外，也可以通过肌肉注射，需要到医院做检查。
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