睡觉老是想睡又没睡着一样怎么回事 怎么办
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问题详情：睡觉老是想睡又没睡着一样怎么回事，怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
睡觉老是想睡又没睡着一样可能是精神压力过大、气血不足、上火等原因引起的，需要根据原因进行调理。
1、精神压力过大：在日常生活中，如果患者工作压力比较大，精神会处于紧张状态，容易影响正常的睡眠质量。在睡前可以用温水泡脚来改善症状。
2、气血不足：容易影响机体的正常运转，可能会出现睡眠浅的症状。可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸、八珍丸等药物治疗。
3、上火：是一种中医病症，由于体内阴阳失衡，会出现心烦易怒、失眠等症状，可以遵医嘱服用三黄片、金银花颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗。
除了上述原因以外，也可能是心脾两虚、脾胃不和、肺阴虚等原因引起的，如果患者还伴随其他的身体不适，需要去正规医院就诊治疗，以免症状加重。
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